Коучинг - це процес партнерської співпраці, який допомагає вам визначити та досягти ваші цілі, розвинути потенціал і досягти особистого зростання і успіху. Взаємодія з коучем простір підтримки, що спонукає до саморефлексії та розвитку стратегій та досягнення бажаного результату. Записуйтесь на безкоштовну першу зустріч та спробуйте коучінг на смак.

У коучингу фокус зосереджений на вас і вашому потенціалі. Коуч не дає поради або рішеня, не ставить діагнозів та не лікує. Коучінг допомагає вам виявити власні відповіді, розвинути нові необхідні навички, змінити переконання та діяти в напрямку своїх цілей. Коучингова сесія- це діалог, що допомагає клієнту змінити своє мислення та бачення ситуації для досягнення мети. Іноді це розмова про саму мету та її формулуювання. Коуч вибудовує діалог таким чином, щоб клієнт краще зрозумів себе та свої емоції, побачив свої переконання та обмеження, глянув на ситуацію під різними кутами, можливо побачив себе та ситуацію з нової точки зору. Це дозволяє клієнту знайти найкращий шлях до своєї мети. В результаті клієнт приходить до відповідей та усвідомлює пріоритети. Роль коуча полягає в: створенні довірчої атмосфери, задаванні питань, які дозволяють краще дослідити ситуацію та варіанти подальших дій, активному слуханні та підсвічуванні моментів, які клієнт сам не бачить. Коуч фокусується на теперішньому та майбутньому клієнта на відміну від психолога, який досліджує минуле клієнта. Коуч може підсвітити, що є проблеми, які тягнуться з минулого і порекомендувати попрацювати з психологом, якщо цей досвід заважає рухатися далі. Коучинг не працює із залежностями, дитячими травмами, депресивними станами, фобіями тощо.

Тривалість і частота сесій коучингу залежать від ваших потреб і цілей. Зазвичай сесії тривають до 50 хвилин. Зустічі проводяться раз на один або два тижні. Однак, гнучкість в плануванні сесій може бути обговорена для врахування вашого розкладу і потреб.

Я працюю з різними типами клієнтів. Єдина умова - це бажання клієнта до змін. Я активно працюю с власниками бізнесів, менеджерами та працівниками в наймі, лідерами команд. А також з людьми що мають на меті покращувати своє життя, прагнуть змін в особистому та професійному житті на різних етапах та різних сферах. Незалежно від вашого статусу, я готова сприяти вашому особистому зростанню і досягненню ваших цілей.

Коучинг ефективний, коли ви відкриті для змін і готові прийняти виклик, зростати, рефлексувати, впроваджувати зміни. Я завжди пропоную безкоштовну chemistry session, щоб ми могли обговорити ваші цілі і визначити, як коучинг може допомогти саме вам.

Це не обовʼязкова умова. Та коли ви приходите з темою, над якою ви хочете працювати та розумінням який результат ви хочете отримати - це збільшеє вашу результативність в рази. Якщо ви працюєте у довгостроковому форматі, спробуйте перевірити, як тема конкретної сесії пов'язана з великою темою роботи.